Skip to content
kazoku.pl

kazoku.pl

siłownia i fitness

  • O mnie

Tag: sklep z odżywkami

Ćwiczenia wzmacniające, na kondycję oraz odchudzające Poznań

26 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy trening powinien być zaplanowany – tylko takie działanie może przynieść oczekiwany rezultaty. Co ważnie, nie warto sięgać po pierwszy[…]

Read more

Ćwiczenia i trening na kondycję w Poznaniu. Sterydy – opinie czy warto stosować?

11 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy, kto chce poprawić swoje rezultaty w osiągnięciach sportowych, powinien do kwestii treningowych podejść w sposób jak najbardziej kompleksowy. Oczywiście[…]

Read more

Białko i odżywki na masę mięśniową, dieta na zwiększenie masy mięśniowej

26 sierpnia 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Zasadniczo rzecz ujmując osoby odwiedzające regularnie siłownię, można podzielić na dwie kategorie. Pierwsza z nich to ci, którzy pragną znacznie[…]

Read more

Dobre odżywki na rzeźbę, suplementacja na rzeźbę

2 sierpnia 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Doskonale wyrzeźbiony kaloryfer, to coraz częściej marzenie nie tylko przedstawicieli płci męskiej ale również sporego grona kobiet. Co należy robić[…]

Read more

Odżywki Trec Whey 100 : sklep z odżywkami i suplementami

30 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Wiele osób przekonanych jest o tym, że aby osiągnąć zamierzone efekty przy treningach na siłowni, konieczne jest tylko jedno –[…]

Read more

Spalacze tłuszczu dla kobiet – jakie?

26 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Metabolizm u każdego człowieka pracuje na nieco innych zasadach, dlatego też wszelkie diety oraz sesje treningowe powinny uwzględniać indywidualne potrzeby[…]

Read more

Kurs trenera personalnego, joga – trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, Sopot

30 czerwca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Gdańsk czy Gdynia, to tylko niektóre miasta, gdzie można w ostatnich latach zaobserwować rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia i aktywnością[…]

Read more

Siatki centylowe dla dziewczynek pozwolą stwierdzić, czy twoje dziecko nie ma nadwagi.

20 czerwca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Jeśli twoja córka zamiast bawić się z rówieśnikami, co chwilę korzysta z telefonu komórkowego i tabletu, zajadając się przy tym[…]

Read more

Kategorie

  • Ćwiczenia i fitness
  • Dieta
  • Inne sprawy
  • Kosmetyki i zabiegi profesjonalne
  • Naturalne składniki i DIY
  • Trendy i nowości w kosmetyce
  • Uroda
  • Uroda męska
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Dieta jajeczna – zasady, efekty i przeciwwskazania diety eliminacyjnej
  • Wykroki – jak prawidłowo je wykonywać i jakie przynoszą korzyści?
  • Jak obniżyć poziom kortyzolu? Skuteczne metody naturalne
  • Jak zrobić tonik różany? Przepis, właściwości i zastosowanie
  • Kosmetyki kojące: Składniki, działanie i pielęgnacja skóry wrażliwej

Ćwiczenia i sprzęt do ćwiczeń

  • Wiosłowanie hantlem jednorącz – technika, błędy i efektywność treningu
  • Korzyści z otwarcia bioder: ćwiczenia, techniki i zasady
  • Deska bokiem: technika, korzyści i błędy w ćwiczeniu
  • Jak prawidłowo wykonać przysiad z hantlami na barkach?
  • Jak skutecznie rozciągać mięśnie czworogłowe uda i unikać kontuzji?
  • Rolowanie kręgosłupa: Jak poprawić zdrowie i elastyczność?
  • Ćwiczenie superman – jak wzmocnić mięśnie pleców i zdrowie?
  • Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie. Kolagen w sporcie – rola kolagenu w kulturystyce.

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • grudzień 2024
    • listopad 2024
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • sierpień 2024
    • lipiec 2024
    • czerwiec 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • grudzień 2023
    • październik 2023
    • sierpień 2023
    • lipiec 2023
    • czerwiec 2023
    • maj 2023
    • kwiecień 2023
    • marzec 2023
    • luty 2023
    • wrzesień 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • sierpień 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • sierpień 2019
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • kwiecień 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    • styczeń 2017

    Losowe wpisy

    • Piękne włosy. Salon fryzjerski Warszawa Mokotów – który fryzjer najlepszy?Piękne włosy. Salon fryzjerski Warszawa Mokotów – który fryzjer najlepszy?
      Każda kobieta chciałaby cieszyć się idealną fryzurą, niestety nie jest to zawsze możliwe, ponieważ czynniki środowiska wpływają nie korzystnie na[...]
    • Szybka dieta 5-dniowa – zasady, efekty i zdrowe przepisySzybka dieta 5-dniowa – zasady, efekty i zdrowe przepisy
      Szybka dieta 5-dniowa zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących zredukować masę ciała w krótkim czasie. Oparta na niskokalorycznym menu,[...]
    • Fleksitarianizm – elastyczny wegetarianizm dla zdrowia i środowiskaFleksitarianizm – elastyczny wegetarianizm dla zdrowia i środowiska
      Fleksitarianizm, czyli elastyczny wegetarianizm, zyskuje coraz większą popularność jako styl życia, który łączy w sobie korzyści diety roślinnej i umiarkowanego[...]
    • Odchudzanie przy problemach z tarczycą: Wskazówki i strategieOdchudzanie przy problemach z tarczycą: Wskazówki i strategie
      Problemy z tarczycą, takie jak niedoczynność, mają wpływ na życie milionów ludzi na całym świecie. Szacuje się, że aż co[...]
    • Porady fitness, które każdy powinien znaćPorady fitness, które każdy powinien znać
      Czy słyszałeś kiedyś o osobie, która była tak leniwa, że nie była w stanie nic zrobić, a nawet nie miała[...]
    • Kremy na rozszerzone pory – jak działają i co wybrać?Kremy na rozszerzone pory – jak działają i co wybrać?
      Rozszerzone pory to problem, który dotyka wiele osób, a ich widoczność może znacząco wpłynąć na pewność siebie i estetykę skóry.[...]
    • Sekrety zdrowego wyglądu skóry: pielęgnacja, dieta i styl życiaSekrety zdrowego wyglądu skóry: pielęgnacja, dieta i styl życia
      Zdrowa i promienna skóra to marzenie wielu z nas, ale co tak naprawdę kryje się za jej osiągnięciem? To nie[...]
    • Musujące kule kąpielowe DIY: przepis, składniki i poradyMusujące kule kąpielowe DIY: przepis, składniki i porady
      Musujące kule kąpielowe to nie tylko sposób na relaks, ale także świetna zabawa, którą można zorganizować w domowym zaciszu. Czy[...]

    Dieta

    • Racjonalna dieta odchudzająca – zasady, jadłospis i efekty
    • Dieta redukcyjna: przepisy, jadłospis i zdrowe nawyki żywieniowe
    • Jak skutecznie ustalać cele dietetyczne i uniknąć efektu jojo?
    • Zioła dla zdrowia – odkryj ich właściwości i zastosowanie w terapii
    • Zdrowa dieta: zasady, jadłospis i lista zakupów na tydzień
    Powered by WordPress and Poseidon.