Dieta podczas ćwiczeń jest bardzo ważnym i nieodłącznym elementem, ponieważ ćwiczenia nic nie zdziałają jeżeli w parze nie będzie szła odpowiednio zbilansowana i dobrana indywidualnie dieta, które pomoże według potrzeb sportowcowi, np. nabrać masę ciała, zrzucić zbędne kilogramy czy inne tego typu potrzeby. Dlatego tak wielu dietetyków w swoich usługach oferuje obecnie catering dla sportowców. W dużych miastach takich jak Radom czy Wrocław można także skorzystać z takich usług jak dieta pudełkowa.
Dzięki czemu nie musisz się martwić o to co zjesz jutro a także męczyć się z wyliczaniem kalorii i okładaniem diet. Dla kogoś kto jest w tym kompletnie zielony będzie to uciążliwa praca, dlatego łatwiejszym rozwiązaniem dla niego będzie skorzystanie z usług dietetyka, który poda mu na tacy ułożoną już dietę. A do tego możliwość zakupionego już gotowego posiłku to dodatkowa oszczędność czasu. A w dużych miastach czas jest bardzo cenny, niekiedy nawet cenniejszy niż praca własnych rąk. Dlatego ludzie wolą zapłacić niż męczyć się samemu coś robić, ponieważ jest to dla nich duża oszczędność czasu.