Sportowcy to osoby, które część swojego życia poświęcają dla sportu. Uważają sport już za nieodłączną część swojego życia, dlatego jeśli[…]
Read more
Sportowcy to osoby, które część swojego życia poświęcają dla sportu. Uważają sport już za nieodłączną część swojego życia, dlatego jeśli[…]
Read moreTrening powinien zawsze iść w parze z odpowiednio dobraną dietą. A to dlatego że w ten sposób w łatwy i[…]
Read moreDieta podczas ćwiczeń jest bardzo ważnym i nieodłącznym elementem, ponieważ ćwiczenia nic nie zdziałają jeżeli w parze nie będzie szła[…]
Read moreBardzo głośno zrobiło się ostatnio o witaminie D – inaczej nazywaną witaminą słońca. Nie ulega wątpliwości, że zwłaszcza w sezonie[…]
Read moreBieganie to bardzo dobra dla ciała i umysłu dyscyplina sportu, ponieważ kształci nie tylko nasze ciało ale i psychikę. A[…]
Read more