Każdy trening powinien być zaplanowany – tylko takie działanie może przynieść oczekiwany rezultaty. Co ważnie, nie warto sięgać po pierwszy[…]
Read more
Tag: odżywki dla sportowców
Bieżnie używane – wyposażenie siłowni: używany sprzęt na siłownię
Aby przygotować siłownię, wcale nie potrzeba dysponować ogromną przestrzenią. Doskonałym przykładem na to, że niewielką siłownię można urządzić niemal wszędzie,[…]
Read more
Odżywki dla sportowców: batony białkowe oraz l-arginina
Wiele osób ćwiczących regularnie, w pewnym momencie obserwuje zatrzymanie progresu w rozwoju sportowym. Może się to objawiać na kilka sposobów[…]
Read more
Białko i odżywki na masę mięśniową, dieta na zwiększenie masy mięśniowej
Zasadniczo rzecz ujmując osoby odwiedzające regularnie siłownię, można podzielić na dwie kategorie. Pierwsza z nich to ci, którzy pragną znacznie[…]
Read more
Spalacze tłuszczu dla kobiet – jakie?
Metabolizm u każdego człowieka pracuje na nieco innych zasadach, dlatego też wszelkie diety oraz sesje treningowe powinny uwzględniać indywidualne potrzeby[…]
Read more
Kurs trenera personalnego, joga – trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, Sopot
Gdańsk czy Gdynia, to tylko niektóre miasta, gdzie można w ostatnich latach zaobserwować rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia i aktywnością[…]
Read more
Siatki centylowe dla dziewczynek pozwolą stwierdzić, czy twoje dziecko nie ma nadwagi.
Jeśli twoja córka zamiast bawić się z rówieśnikami, co chwilę korzysta z telefonu komórkowego i tabletu, zajadając się przy tym[…]
Read more