Skip to content
kazoku.pl

kazoku.pl

siłownia i fitness

  • O mnie

Tag: ćwiczenia na kondycję poznań

Ćwiczenia wzmacniające, na kondycję oraz odchudzające Poznań

26 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy trening powinien być zaplanowany – tylko takie działanie może przynieść oczekiwany rezultaty. Co ważnie, nie warto sięgać po pierwszy[…]

Read more

Ćwiczenia i trening na kondycję w Poznaniu. Sterydy – opinie czy warto stosować?

11 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy, kto chce poprawić swoje rezultaty w osiągnięciach sportowych, powinien do kwestii treningowych podejść w sposób jak najbardziej kompleksowy. Oczywiście[…]

Read more

Odżywki dla sportowców: batony białkowe oraz l-arginina

30 sierpnia 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Wiele osób ćwiczących regularnie, w pewnym momencie obserwuje zatrzymanie progresu w rozwoju sportowym. Może się to objawiać na kilka sposobów[…]

Read more

Dobre odżywki na rzeźbę, suplementacja na rzeźbę

2 sierpnia 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Doskonale wyrzeźbiony kaloryfer, to coraz częściej marzenie nie tylko przedstawicieli płci męskiej ale również sporego grona kobiet. Co należy robić[…]

Read more

Odżywki Trec Whey 100 : sklep z odżywkami i suplementami

30 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Wiele osób przekonanych jest o tym, że aby osiągnąć zamierzone efekty przy treningach na siłowni, konieczne jest tylko jedno –[…]

Read more

Spalacze tłuszczu dla kobiet – jakie?

26 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Metabolizm u każdego człowieka pracuje na nieco innych zasadach, dlatego też wszelkie diety oraz sesje treningowe powinny uwzględniać indywidualne potrzeby[…]

Read more

Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku

11 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Trener personalny kurs w Gdańsku to oferta skierowana do wszystkich tych osób, które pragną wprowadzić zupełnie nową jakość nie tylko[…]

Read more

Kategorie

  • Ćwiczenia i fitness
  • Dieta
  • Inne sprawy
  • Kosmetyki i zabiegi profesjonalne
  • Naturalne składniki i DIY
  • Trendy i nowości w kosmetyce
  • Uroda
  • Uroda męska
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Węglowodany w diecie: kluczowe informacje i ich wpływ na zdrowie
  • Ćwiczenia na nogi z hantlami – skuteczny trening dolnych partii ciała
  • Kosmetyki DIY: jak tworzyć naturalne produkty pielęgnacyjne?
  • Serum do twarzy dla mężczyzn – jakie wybrać i dlaczego?
  • Rehabilitacja: co to jest i jak może poprawić jakość twojego życia?

Ćwiczenia i sprzęt do ćwiczeń

  • Skull crusher – skuteczne ćwiczenie na tricepsy i ich wzmocnienie
  • Ćwiczenia z gumą na barki – jak wzmocnić mięśnie i zapobiegać kontuzjom?
  • Rower stacjonarny
  • Ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków – jak zapobiegać urazom?
  • Ćwiczenia fitness, siłownia – ćwiczenia na brzuch
  • Skuteczne ćwiczenia z gumą oporową na plecy i ramiona
  • Pajacyki – efektywne ćwiczenie dla całego ciała i zdrowia
  • Siatki centylowe dla dziewczynek pozwolą stwierdzić, czy twoje dziecko nie ma nadwagi.

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • grudzień 2024
    • listopad 2024
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • sierpień 2024
    • lipiec 2024
    • czerwiec 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • grudzień 2023
    • październik 2023
    • sierpień 2023
    • lipiec 2023
    • czerwiec 2023
    • maj 2023
    • kwiecień 2023
    • marzec 2023
    • luty 2023
    • wrzesień 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • sierpień 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • sierpień 2019
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • kwiecień 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    • styczeń 2017

    Losowe wpisy

    • Ćwiczenia na plecy dla dziewczyn – wzmocnij mięśnie i popraw postawęĆwiczenia na plecy dla dziewczyn – wzmocnij mięśnie i popraw postawę
      Ćwiczenia na plecy to kluczowy element każdego programu treningowego, szczególnie dla kobiet, które pragną wzmocnić swoje ciało i poprawić postawę.[...]
    • Peeling korundowy – właściwości, zastosowanie i efekty dla skóryPeeling korundowy – właściwości, zastosowanie i efekty dla skóry
      Peeling korundowy to jeden z najskuteczniejszych sposobów na odnowienie i wygładzenie cery, korzystający z dobrodziejstw naturalnych minerałów. Ten drobnoziarnisty składnik,[...]
    • Wyjątkowe drzwiWyjątkowe drzwi
      Drzwi to bardzo ważny element naszego mieszkania, dlatego warto jest zainwestować w takie, które wytrzymają przez wiele długich lat. Nasza[...]
    • Przysiad ATG – jak poprawnie wykonywać i jakie daje korzyści?Przysiad ATG – jak poprawnie wykonywać i jakie daje korzyści?
      Przysiad ATG, czyli przysiad „as deep as possible”, to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń, które nie tylko angażuje dolne partie ciała,[...]
    • Spierzchnięte usta – jak o nie zadbać?Spierzchnięte usta – jak o nie zadbać?
      Problem spierzchniętych i popękanych ust dotyczy bardzo wielu osób – szczególnie w miesiącach zimowych skóra warg narażona jest na działanie[...]
    • Zmiany skórne związane z wiekiem – przyczyny, objawy i pielęgnacjaZmiany skórne związane z wiekiem – przyczyny, objawy i pielęgnacja
      Zmiany skórne związane z wiekiem to naturalny proces, który dotyka każdego z nas, a mimo to często bywa ignorowany. Z[...]
    • Kosmetyki antyaging – klucz do młodej i zdrowej skóryKosmetyki antyaging – klucz do młodej i zdrowej skóry
      Kosmetyki antyaging stały się nieodłącznym elementem pielęgnacji skóry, zwłaszcza w dobie dbałości o młody wygląd i zdrowie. W miarę upływu[...]
    • Dieta dla dziesięciolatka – co powinno jeść twoje dziecko?Dieta dla dziesięciolatka – co powinno jeść twoje dziecko?
      Dieta dla dziesięciolatka to temat, który zyskuje na znaczeniu w obliczu rosnącego zainteresowania zdrowym odżywianiem i problemami z otyłością wśród[...]

    Dieta

    • Dieta owocowa: zasady, efekty i ryzyka zdrowotne
    • Czy banany sprzyjają odchudzaniu? Sprawdź ich właściwości!
    • Dieta jogurtowa: zasady, jadłospis i efekty odchudzania
    • Przepisy na zdrowe ciasta i ciasteczka – smaczne i niskokaloryczne wypieki
    • Jak nawilżyć skórę od środka? Kluczowe znaczenie nawodnienia
    Powered by WordPress and Poseidon.