Skip to content
kazoku.pl

kazoku.pl

siłownia i fitness

  • O mnie

Tag: bieżnie używane

Ćwiczenia wzmacniające, na kondycję oraz odchudzające Poznań

26 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy trening powinien być zaplanowany – tylko takie działanie może przynieść oczekiwany rezultaty. Co ważnie, nie warto sięgać po pierwszy[…]

Read more

Ćwiczenia i trening na kondycję w Poznaniu. Sterydy – opinie czy warto stosować?

11 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Każdy, kto chce poprawić swoje rezultaty w osiągnięciach sportowych, powinien do kwestii treningowych podejść w sposób jak najbardziej kompleksowy. Oczywiście[…]

Read more

Bieżnie używane – wyposażenie siłowni: używany sprzęt na siłownię

3 września 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Aby przygotować siłownię, wcale nie potrzeba dysponować ogromną przestrzenią. Doskonałym przykładem na to, że niewielką siłownię można urządzić niemal wszędzie,[…]

Read more

Dobre odżywki na rzeźbę, suplementacja na rzeźbę

2 sierpnia 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Doskonale wyrzeźbiony kaloryfer, to coraz częściej marzenie nie tylko przedstawicieli płci męskiej ale również sporego grona kobiet. Co należy robić[…]

Read more

Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku

11 lipca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Trener personalny kurs w Gdańsku to oferta skierowana do wszystkich tych osób, które pragną wprowadzić zupełnie nową jakość nie tylko[…]

Read more

Kurs trenera personalnego, joga – trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, Sopot

30 czerwca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Gdańsk czy Gdynia, to tylko niektóre miasta, gdzie można w ostatnich latach zaobserwować rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia i aktywnością[…]

Read more

Siatki centylowe dla dziewczynek pozwolą stwierdzić, czy twoje dziecko nie ma nadwagi.

20 czerwca 2017 kazoku.pl Ćwiczenia i fitness

Jeśli twoja córka zamiast bawić się z rówieśnikami, co chwilę korzysta z telefonu komórkowego i tabletu, zajadając się przy tym[…]

Read more

Kategorie

  • Ćwiczenia i fitness
  • Dieta
  • Inne sprawy
  • Kosmetyki i zabiegi profesjonalne
  • Naturalne składniki i DIY
  • Trendy i nowości w kosmetyce
  • Uroda
  • Uroda męska
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Dieta jajeczna – zasady, efekty i przeciwwskazania diety eliminacyjnej
  • Wykroki – jak prawidłowo je wykonywać i jakie przynoszą korzyści?
  • Jak obniżyć poziom kortyzolu? Skuteczne metody naturalne
  • Jak zrobić tonik różany? Przepis, właściwości i zastosowanie
  • Kosmetyki kojące: Składniki, działanie i pielęgnacja skóry wrażliwej

Ćwiczenia i sprzęt do ćwiczeń

  • Jak poprawić skoczność? Ćwiczenia, technika i błędy do unikania
  • Przysiad do skrzyni – korzyści, technika i unikanie błędów
  • Bieganie różnymi porami – bieganie nocą i w zimie. Efekty
  • 8 najlepszych ćwiczeń, aby utrzymać formę
  • Zespół cieśni nadgarstka – objawy, przyczyny i metody leczenia
  • Wiosłowanie hantlem jednorącz – technika, błędy i efektywność treningu
  • Ćwiczenia na ból kręgosłupa piersiowego: skuteczne metody i wskazówki
  • Wypad w przód – technika, korzyści i rodzaje ćwiczenia

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • grudzień 2024
    • listopad 2024
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • sierpień 2024
    • lipiec 2024
    • czerwiec 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • grudzień 2023
    • październik 2023
    • sierpień 2023
    • lipiec 2023
    • czerwiec 2023
    • maj 2023
    • kwiecień 2023
    • marzec 2023
    • luty 2023
    • wrzesień 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • sierpień 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • sierpień 2019
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • kwiecień 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    • styczeń 2017

    Losowe wpisy

    • Elektroterapia w kosmetyce: efekty, zabiegi i przeciwwskazaniaElektroterapia w kosmetyce: efekty, zabiegi i przeciwwskazania
      Elektroterapia to zjawisko, które zyskuje na popularności w dziedzinie kosmetyki i medycyny estetycznej, oferując innowacyjne podejście do pielęgnacji skóry i[...]
    • Dieta owocowo-warzywna: zasady, efekty i przepisy na 7 dniDieta owocowo-warzywna: zasady, efekty i przepisy na 7 dni
      Dieta owocowo-warzywna, znana również jako post warzywno-owocowy, zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących skutecznych metod na odchudzanie i oczyszczanie[...]
    • 5 skutecznych sposobów na zwiększenie wysiłku podczas treningu5 skutecznych sposobów na zwiększenie wysiłku podczas treningu
      Jak zwiększyć wysiłek podczas treningu? Jest na to kilka sposobów. Wybór metody należy do Ciebie, ale musisz coś zrobić. Nie[...]
    • Rumuński martwy ciąg – technika, korzyści i najczęstsze błędyRumuński martwy ciąg – technika, korzyści i najczęstsze błędy
      Rumuński martwy ciąg to jedno z najbardziej cenionych ćwiczeń w świecie fitnessu, które z powodzeniem angażuje niemal całe ciało. Jego[...]
    • Kosmetyki z Morza Martwego – naturalne piękno i zdrowie skóryKosmetyki z Morza Martwego – naturalne piękno i zdrowie skóry
      Kosmetyki z Morza Martwego zdobywają coraz większą popularność, nie tylko ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, ale także dzięki naturalnym[...]
    • Olejki eteryczne: właściwości, zastosowania i korzyści zdrowotneOlejki eteryczne: właściwości, zastosowania i korzyści zdrowotne
      Olejki eteryczne to nie tylko przyjemne aromaty, ale także potężne naturalne narzędzia w walce o zdrowie i dobre samopoczucie. Te[...]
    • Kettlebell swing – technika, korzyści i najczęstsze błędyKettlebell swing – technika, korzyści i najczęstsze błędy
      Kettlebell swing to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń, które angażuje całe ciało, rozwijając nie tylko siłę, ale również dynamikę i wytrzymałość.[...]
    • Jak zwalczać pasożyty u psa?Jak zwalczać pasożyty u psa?
      Pies to zwierzę, które może przebywać nie tylko w domu, ale również na zewnątrz. Z tego powodu właściciel powinien zwrócić[...]

    Dieta

    • Zdrowe nawyki żywieniowe: Przepisy i porady na odchudzanie
    • Dieta niskokaloryczna – zasady, efekty i ryzyka zdrowotne
    • Jak dieta wpływa na koncentrację i zdrowie mózgu?
    • Diety gwiazd: Jak celebryci inspirują do zdrowego stylu życia
    • Dieta wegetariańska: zasady, korzyści i jak skomponować jadłospis
    Powered by WordPress and Poseidon.