Wąska talia i wyrzeźbione mięśnie brzucha to efekt, który najczęściej poprzedzony jest długimi miesiącami poświęceń. Zgrabna sylwetka może zostać osiągnięta jedynie przez połączenie odpowiedniej diety i dobrze dobranego wysiłku fizycznego. Od niedawna jednak, coraz większą popularność zdobywa elektrostymulacja mięśni. Co to takiego i czy przy pomocy tej innowacyjnej metody faktycznie można praktycznie bez wysiłku pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej? Urządzenia do elektrostymulacji działają w taki sposób, że wysyłają do organizmu człowieka impuls o określonej sile, który wpływa na skurcz mięśni. Jednak aby taki skurcz mógł mieć miejsce, organizm człowieka musi zużyć na niego energię.
Stąd pojawia się prosty wniosek – urządzenia do elektrostymulacji powodując skurcze mięśniowe wzmagają wydatkowanie energii przez organizm, co pociąga za sobą czerpanie z rezerw tłuszczowych. Elektrostymulacja będzie zatem przydatnym uzupełnieniem treningu i diety, nie powinna jednak stanowić wyłącznej drogi do osiągnięcia zgrabnej sylwetki. Może bowiem okazać się zbyt mało skuteczna, zwłaszcza u osób z tendencją do objadania się.