Skip to content
kazoku.pl

kazoku.pl

siłownia i fitness

  • O mnie

Miesiąc: marzec 2017

Jak znaleźć dobrego korepetytora z matematyki?

25 marca 2017 kazoku.pl Inne sprawy

Bardzo często można spotkać się ze stwierdzeniem, że matematyka jest królową nauk, czyli jest przedmiotem wymagającym, ale jednocześnie bardzo wartościowym.[…]

Read more

Ciekawe gry liczbowe lotto

19 marca 2017 kazoku.pl Inne sprawy

Wiele osób kojarzy gry oferowane przez Totalizator Sportowy przede wszystkim z Dużym lotkiem i Mini lotkiem. Tymczasem obecnie można zagrać[…]

Read more

Kategorie

  • Ćwiczenia i fitness
  • Dieta
  • Inne sprawy
  • Kosmetyki i zabiegi profesjonalne
  • Naturalne składniki i DIY
  • Trendy i nowości w kosmetyce
  • Uroda
  • Uroda męska
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Rezygnacja z kremu do twarzy – jak wpływa na Twoją skórę?
  • Wykroki z hantlami – efektywne ćwiczenie na dolne partie ciała
  • Drzwi szklane – nowoczesne rozwiązania do twojego wnętrza
  • Dieta jajeczna – zasady, efekty i przeciwwskazania diety eliminacyjnej
  • Wykroki – jak prawidłowo je wykonywać i jakie przynoszą korzyści?

Ćwiczenia i sprzęt do ćwiczeń

  • Wypad w przód – technika, korzyści i rodzaje ćwiczenia
  • Rolowanie pleców – jak zyskać zdrowie i ulgę w bólu?
  • Kurs trenera personalnego, joga – trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, Sopot
  • Skuteczne ćwiczenia z gumą oporową na plecy i ramiona
  • Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – zalety, techniki i plan treningowy
  • Blog o siłowni. Dieta siłownia trening
  • Sprzęt do crossfitu. Inwestycja siłownia. Siłownia, trening, zdrowie
  • Skull crusher – skuteczne ćwiczenie na tricepsy i ich wzmocnienie

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • grudzień 2025
    • listopad 2025
    • październik 2025
    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • grudzień 2024
    • listopad 2024
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • sierpień 2024
    • lipiec 2024
    • czerwiec 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • grudzień 2023
    • październik 2023
    • sierpień 2023
    • lipiec 2023
    • czerwiec 2023
    • maj 2023
    • kwiecień 2023
    • marzec 2023
    • luty 2023
    • wrzesień 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • sierpień 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • sierpień 2019
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • kwiecień 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    • styczeń 2017

    Losowe wpisy

    • Dipy – kluczowe ćwiczenie dla siły i wytrzymałości mięśniowejDipy – kluczowe ćwiczenie dla siły i wytrzymałości mięśniowej
      Dipy to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń siłowych, które można wykonywać niemal wszędzie, gdzie dostępne są stabilne poręcze. To nie[...]
    • Ćwiczenia z kettlem na brzuch – jak osiągnąć płaski brzuch?Ćwiczenia z kettlem na brzuch – jak osiągnąć płaski brzuch?
      Ćwiczenia z kettlebell stają się coraz bardziej popularne nie tylko wśród zapalonych sportowców, ale również wśród osób, które pragną poprawić[...]
    • Tłusta skóra twarzy u mężczyzn – przyczyny, problemy i pielęgnacjaTłusta skóra twarzy u mężczyzn – przyczyny, problemy i pielęgnacja
      Tłusta skóra twarzy to problem, który dotyka wielu mężczyzn, niezależnie od wieku. Charakteryzuje się ona nie tylko nadmiernym błyszczeniem się[...]
    • Bieganie w mieście i w terenie, po asfalcie.Bieganie w mieście i w terenie, po asfalcie.
      Bieganie jest prostą i bardzo efektywną dziedziną sportu, ponieważ daje dużo efektów i nie trzeba posiadać dużej dziedziny wiedzy aby[...]
    • Witaminy w kosmetykach – klucz do zdrowej i pięknej skóryWitaminy w kosmetykach – klucz do zdrowej i pięknej skóry
      Witaminy odgrywają kluczową rolę nie tylko w zdrowiu, ale także w pielęgnacji skóry, stając się nieodłącznym elementem nowoczesnych kosmetyków. Ich[...]
    • Naturalny peeling do ciała – jak efektywnie dbać o skórę?Naturalny peeling do ciała – jak efektywnie dbać o skórę?
      Naturalne peelingi do ciała zyskują coraz większą popularność w świecie kosmetyków, a to nie bez powodu. Te zabiegi nie tylko[...]
    • Koktajle odchudzające – jak przygotować zdrowe smoothie?Koktajle odchudzające – jak przygotować zdrowe smoothie?
      Koktajle odchudzające zyskują coraz większą popularność jako smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych posiłków. Ich niskokaloryczna natura sprawia, że są[...]
    • Mikrodermabrazja – efekty, rodzaje i bezpieczeństwo zabieguMikrodermabrazja – efekty, rodzaje i bezpieczeństwo zabiegu
      Mikrodermabrazja to jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych zabiegów kosmetycznych, który w ostatnich latach zdobył uznanie zarówno wśród profesjonalnych gabinetów,[...]

    Dieta

    • Jadłospis dla ćwiczących na siłowni – jak go dobrze zbilansować?
    • Witamina K: Kluczowe źródła, właściwości i znaczenie dla zdrowia
    • Jak szybko schudnąć w 7 dni? Sprawdzone metody i dieta
    • Sekrety zdrowego wyglądu skóry: pielęgnacja, dieta i styl życia
    • Dieta jabłkowa – skuteczne odchudzanie i zdrowe oczyszczanie organizmu
    Powered by WordPress and Poseidon.