Gdańsk czy Gdynia, to tylko niektóre miasta, gdzie można w ostatnich latach zaobserwować rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia i aktywnością[…]
Read more
Kategoria: Ćwiczenia i fitness
Dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie
Większość z osób, które zmagają się z przewlekłą nadwagą ma już zapewne za sobą stosowanie niejednej diety. Po kilku nieudanych[…]
Read more
Siatki centylowe dla dziewczynek pozwolą stwierdzić, czy twoje dziecko nie ma nadwagi.
Jeśli twoja córka zamiast bawić się z rówieśnikami, co chwilę korzysta z telefonu komórkowego i tabletu, zajadając się przy tym[…]
Read more
Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie. Kolagen w sporcie – rola kolagenu w kulturystyce.
Jeżeli chcesz trenować tylko dla siebie to możesz sam kontrolować co jesz i jakie ćwiczenia wykonujesz. Wystarczy, że poczytasz trochę[…]
Read more
Osobisty trener w Warszawie. Trening na mięśnie brzucha – ćwiczenia odchudzające brzucha
Brzuch jest taką partią ciała, którą najciężej jest odchudzić i wytrenować, ponieważ nawet najmniejsza nadwyżka tłuszczu właśnie odkłada się w[…]
Read more
Nowoczesne metody stymulacji mięśni i spalania tłuszczu
Wąska talia i wyrzeźbione mięśnie brzucha to efekt, który najczęściej poprzedzony jest długimi miesiącami poświęceń. Zgrabna sylwetka może zostać osiągnięta[…]
Read more